Masyarakat di sejumlah daerah Indonesia mengeluhkan cuaca panas. Bahkan, rasa panas tetap dirasakan di malam hari. Nyatanya, cuaca panas yang akhir akhir ini melanda Indonesia bisa berdampak pada kesehatan kulit. Hal ini diungkapkan oleh Kepala Departemen Dermatologi dan Venereologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) dr. Hanny Nilasari, Sp.D.V.E, Subsp.Ven.
"Kulit menjadi kering, lebih lengket, kemudian jadi kotor. Apa lagi jika menggunakan foundation atau bedak. Pori pori kulit tertutup," ungkapnya saat ditemui dalam acara Kick Off Kampanye Nasional “Waspada Skincare Beretiket Biru yang Tidak Sesuai Ketentuan di Jakarta, Senin (6/5/2024). Lantas bagaimana menjaga kulit agar tetap sehat selama cuaca panas? Lebih lanjut dr Hanny beri beberapa tips yang harus dilakukan agar kulit tetap terhidrasi dan terjaga walau di tengah cuaca panas.
Ledakan Keras di Pusat Tel Aviv, Belasan Tentara Israel Roboh Dalam Sehari di Front Gaza Lebanon Halaman 4 SAR Jajaran Satbrimob Polda Kalbar Berpatroli untuk Mengantisipasi Jatuhnya Korban Akibat Banjir Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 11 Halaman 72 73 Kurikulum Merdeka, Kegiatan 3: Unsur Cerpen Halaman 4
Cuaca Panas, Begini Tips Bagi Pekerja Kantoran Agar Tubuh Tetap Tehidrasi Kunci Jawaban PAI Kelas 10 Halaman 117 119 Kurikulum Merdeka: Penilaian Pengetahuan Bab 4 Halaman all Arti Kata Heatwave yang Viral di TikTok, Soal Cuaca Panas Indonesia
Kunci Jawaban PAI Kelas 11 Halaman 132 133 134 Kurikulum Merdeka: Penilaian Pengetahuan Bab 4 Halaman all Timnas Indonesia U 23 Tiba di Paris, Hadapi Perubahan Cuaca dari Panas ke Dingin "Menjaga konsumsi air artinya kita harus paham kebutuhan air minimal dua liter sehari. Jadi itu harus terpenuhi dulu," kata dr Hanny.
Terutama jika tubuh banyak melakukan aktivitas fisik, sehingga banyak mengeluarkan keringat. Maka, konsumsi cairan perlu ditambah. "Itu juga banyak membantu kulit kita menjadi sehat, lembab dan tidak kering. Sehingga tidak cepat keriput," tambahnya. Jika beraktivitas di luar ruangan, perlu melindungi diri dengan proteksi ultraviolet seperti sunscreen.
Penggunaan sunscreen pun juga disesuaikan dengan seberapa banyak aktivitas di luar ruangan. "Double cleansing dan cleansing nya mungkin tidak boleh satu kali. Ketemu sore cleansing lagi. Mungkin kita harus 2 3 kali sehari," tutupnya. Artikel ini merupakan bagian dari
KG Media. Ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.
